一、掌握疫情形勢(shì)。據(jù)1月25日國家衛(wèi)健委冬季呼吸道疾病防治和健康提示發(fā)布會(huì)通報(bào)的信息，近期，全國新冠疫情總體處于較低水平，但從病例報(bào)告和全國哨點(diǎn)醫(yī)院檢測(cè)陽性率等監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)看已出現(xiàn)上升跡象，本土JN.1變異株的占比持續(xù)上升，預(yù)計(jì)在春節(jié)假期前后，受人群大規(guī)模流動(dòng)、探親訪友、聚餐聚會(huì)活動(dòng)增多等多種因素影響，新冠疫情可能會(huì)出現(xiàn)一定程度回升。當(dāng)前，全國急性呼吸道疾病仍以流感為主，近期乙型流感占比升高。專家研判認(rèn)為，冬春季將繼續(xù)呈現(xiàn)多種呼吸道疾病交替流行或者共同流行態(tài)勢(shì)，短期內(nèi)仍以流感病毒為主。

二、落實(shí)防控措施。（1）做好個(gè)人防護(hù)。首先，在乘坐公共交通工具，比如：飛機(jī)、高鐵、火車、地鐵、公交車等公共交通工具期間，或者前往環(huán)境密閉或者人員密集公眾場(chǎng)所時(shí)，建議科學(xué)佩戴口罩，老年人、有嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)性疾病患者盡量減少前往人群密集的室內(nèi)游樂場(chǎng)所或者室內(nèi)旅游場(chǎng)所和公眾場(chǎng)所，如確需前往，要科學(xué)佩戴口罩。（2）積極接種疫苗。建議老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者要積極接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。（3）保持良好習(xí)慣。公眾在返鄉(xiāng)或者旅游途中，要做好個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)，在日常生活中，保證充足睡眠，充分的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)我們的身體體質(zhì)，從而增強(qiáng)抵抗力。（4）做好健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染癥狀時(shí)，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的室內(nèi)公共場(chǎng)所。如癥狀較重要及時(shí)就診。同時(shí)，注意科學(xué)佩戴口罩，以避免把疾病傳播給他人。

三、注意出行安全。（1）出發(fā)前，大家應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)準(zhǔn)備，包括：口罩、洗手液或消毒濕巾等。（2）旅途中，科學(xué)佩戴口罩，保持勤洗手、咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣，盡可能降低感染風(fēng)險(xiǎn)。（3）抵達(dá)后，注意行李物品清潔消毒，加強(qiáng)個(gè)人健康狀況監(jiān)測(cè)，如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀時(shí)，盡量避免與老年人、患有慢性基礎(chǔ)性疾病人員、兒童等免疫力相對(duì)較低人員接觸，嚴(yán)防將疾病傳播給他人。

四、注意健康安全。近日寒潮天氣再度影響我國，氣溫下降可導(dǎo)致人體血管收縮、呼吸頻率加快，易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)的疾病。在寒潮天氣下，應(yīng)關(guān)注老年人、兒童、孕產(chǎn)婦等敏感人群及慢性基礎(chǔ)疾病患者和戶外作業(yè)人員等，采取針對(duì)性防護(hù)措施，盡量減少寒潮對(duì)于健康的影響。雨雪天氣可能導(dǎo)致道路結(jié)冰濕滑，對(duì)交通出行帶來不利影響，應(yīng)注意旅途安全。（寶雞疾控）