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寶雞疾控:2024年8月份健康提示

發(fā)布日期:2024-08-01 09:45:39 閱讀量:2132

8月我市依然處于“三伏天”,氣溫高、濕度大,蚊蟲、蒼蠅等病媒生物活躍,病原微生物繁殖旺盛,同時(shí)暑期旅行旺季來臨,戶外旅游、外出就餐增多,易發(fā)生蟲媒傳染病和食源性疾病。寶雞市疾病預(yù)防控制中心溫馨提示:注意預(yù)防手足口病、百日咳、食源性疾病、蟲媒傳染??;注意防范高溫中暑、暑期安全、洪澇災(zāi)害。

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1手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病,多發(fā)生于5歲以下兒童,以發(fā)熱,口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹,手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹為主要臨床表現(xiàn),可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。

健康提示

(1)及時(shí)接種疫苗。接種EV71疫苗能夠預(yù)防EV71型病毒引起的手足口病,可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。建議6月齡以上兒童接種EV71疫苗,越早接種越好,鼓勵(lì)在12月齡前完成接種程序。

(2)做好個(gè)人防護(hù)。加強(qiáng)個(gè)人手衛(wèi)生,尤其是在觸摸口鼻前、飯前便后、接觸呼吸道分泌物后,用清水、洗手液或肥皂洗手,指導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確的洗手習(xí)慣。家長盡量少帶孩子去人群密集、空氣流通差的公共場所,特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。

(3)保持家庭環(huán)境衛(wèi)生。每天定時(shí)開窗通風(fēng);勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;家庭常備“84”消毒液,采用“浸、洗、擦、灑、潑”五法對兒童的玩具、其他用品等清洗消毒。

(4)做好日常健康監(jiān)測。每日監(jiān)測孩子的體溫,留心觀察孩子的手、足、口、臀部等是否出現(xiàn)皮疹等癥狀,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹或口腔皰疹等,及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

(5)重點(diǎn)機(jī)構(gòu)嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)防控措施。暑期仍上課的學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)晨(午)檢、因病缺課登記、通風(fēng)消毒等措施,發(fā)現(xiàn)患兒及時(shí)隔離上報(bào),落實(shí)各項(xiàng)防控措施,嚴(yán)防校園聚集病例發(fā)生。

2百日咳

百日咳是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病,典型臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽,主要通過飛沫傳播,病程可持續(xù)2-3個(gè)月,故稱“百日咳”。近年來全球多國出現(xiàn)百日咳疫情回升的情況,我國百日咳疫情近年也呈上升趨勢。

健康提示

(1)規(guī)范接種疫苗。接種百白破疫苗可以降低嬰幼兒發(fā)生百日咳重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。按照國家免疫規(guī)劃疫苗兒童免疫程序要求,適齡兒童應(yīng)及時(shí)全程接種百白破疫苗(共接種4劑次,分別在兒童滿3、4、5月齡和18月齡各接種1劑),未全程接種的適齡兒童應(yīng)盡早補(bǔ)種。

(2)做好個(gè)人防護(hù)。家長出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀,近距離接觸照護(hù)嬰幼兒時(shí)應(yīng)科學(xué)佩戴口罩,降低嬰幼兒的感染風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、常通風(fēng),咳嗽或打噴嚏時(shí)用手肘或紙巾掩住口鼻,注意合理作息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

(3)加強(qiáng)重點(diǎn)機(jī)構(gòu)防控。暑期仍上課的學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)要落實(shí)晨(午)檢、因病缺課登記;做好衛(wèi)生管理,確保教室和其他室內(nèi)場所定期通風(fēng)換氣和清潔消毒。

(4)及時(shí)診斷治療。無論成人還是兒童青少年和嬰幼兒,出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽等疑似癥狀后應(yīng)及時(shí)就診,通過及時(shí)規(guī)范治療,降低疫情傳播及發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。

3食源性疾病

食源性疾病是指食品中致病因子通過攝食進(jìn)入人體引起的感染性、中毒性等疾病,臨床表現(xiàn)主要以腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐為主,部分病例可伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。夏季高溫高濕,食品容易腐敗變質(zhì),加之人們有喜食生冷食物的習(xí)慣,食源性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。

健康提示

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后勤洗手,注意廚房和飲食衛(wèi)生,定期對餐具進(jìn)行消毒。

(2)食品要嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)。不購買變質(zhì)的禽、蛋、肉、水產(chǎn)品等原材料。加工食品時(shí)做到生熟食物分開,廚具、容器生熟分開。食物要徹底煮熟燒透,剩余食品和隔夜食品盡量不食用,如再次食用應(yīng)徹底加熱。

(3)外出就餐注意安全衛(wèi)生。一定要選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳,盡量不吃未徹底煮熟的食物,不喝不干凈的水,不吃腐爛的蔬菜、水果。不食用來歷不明的食物,不采集、不食用不明野生菌和野生植物。提倡使用公筷、公勺,減少交叉污染風(fēng)險(xiǎn)。汛期,特別注意飲水安全,不直接飲用未經(jīng)任何處理的地表水、雨水、洪水等,飲用開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水。

(4)食物儲(chǔ)存需注意。夏季,尤其是汛期高溫、高濕,盡量不要一次采購和儲(chǔ)存大量食材,短期存放食物應(yīng)注意低溫、防塵、防蠅蟲、防鼠和隔水防潮。

(5)特殊食物風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)注意。生豆角或未煮熟的豆角含有皂素和植物血凝素,可能引發(fā)中毒。因此,豆角烹飪前需清洗干凈,烹飪時(shí)需煮熟煮透食用。

(6)如有不適及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時(shí),要及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。身邊有腹瀉患者或家人腹瀉時(shí)要注意飲食隔離,做好餐具等消毒。

4蟲媒傳染病

8月份,人們外出旅游或接觸大自然機(jī)會(huì)增多,旅旅途中應(yīng)謹(jǐn)防蚊蟲叮咬,防范蟲媒傳染病發(fā)生。常見的蟲媒傳染病有登革熱、瘧疾、流行性乙型腦炎、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等。

健康提示

(1)接種疫苗。有疫苗針對的傳染病如乙腦等,接種疫苗是預(yù)防該傳染病的有效手段。目前我市有乙腦減毒活疫苗,適齡兒童可免費(fèi)接種。

(2)防止蚊蟲叮咬。家中安裝紗門紗窗,使用防蚊用品,戶外活動(dòng)時(shí)穿淺色長袖長褲,外露皮膚及衣服上噴涂蚊蟲驅(qū)避劑等進(jìn)行預(yù)防。避免在蚊蟲出沒頻繁時(shí)段在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。

(3)保持環(huán)境衛(wèi)生整潔。定期清除衛(wèi)生死角和垃圾,清除積水容器。室內(nèi)外功能性水體嚴(yán)密加蓋并定期換水,或飼養(yǎng)觀賞魚、定期投藥進(jìn)行滅蚊。

(4)及時(shí)就醫(yī)。近期市民如有計(jì)劃前往東南亞、南美洲、非洲等登革熱、瘧疾流行地區(qū)工作或旅游,應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)?;貒笞龊媒】当O(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀,及時(shí)到醫(yī)院就診,如實(shí)告知醫(yī)生旅行史或居住史。

5高溫中暑

夏天,天氣晴朗酷熱,太陽輻射和紫外線強(qiáng)度均達(dá)到最高,如果環(huán)境溫度達(dá)到(超過)35℃,則為高溫。高溫可引起中暑。

健康提示

(1)注意外出時(shí)間與防護(hù)。太陽輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是每日10—15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出,非外出則應(yīng)遮陽,并在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,服飾以淺色為宜。

(2)及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝白開水或淡鹽(糖)開水,但應(yīng)少喝飲料。飲料含有較多的糖分,有些飲料還溶解有大量二氧化碳,喝多了會(huì)對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響身體健康。

(3)口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水最佳。大量出汗會(huì)使人體鹽分丟失過多。及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例不致于失調(diào),防止代謝紊亂,甚至引發(fā)疾病。

(4)飲食宜清淡,加強(qiáng)營養(yǎng)。夏天活動(dòng)時(shí)間長出汗多,消耗大。應(yīng)適當(dāng)吃雞、鴨、魚類、瘦肉等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。

(5)受熱后宜“緩降溫”。炎夏,人們外出或勞動(dòng)歸來,宜先用溫水(10℃以上)擦拭汗水,緩降體溫,不要開足電扇狂吹,也不要立即洗冷水澡。否則會(huì)使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦!?/span>

(6)及時(shí)采取緩解措施,及時(shí)就醫(yī)。一旦出現(xiàn)中暑,應(yīng)及時(shí)將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的陰涼處平臥休息,給予含鹽清涼飲料。如果中暑癥狀比較嚴(yán)重,出現(xiàn)昏迷、高熱、惡心、嘔吐、脫水等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

6暑期安全

8月天氣炎熱,游泳戲水是夏日最受歡迎的消暑方式之一,同時(shí)也是溺水事件的高發(fā)期,廣大群眾應(yīng)掌握一定的溺水急救技能,不去危險(xiǎn)水域游泳,避免意外發(fā)生。

健康提示

(1)加強(qiáng)自我防護(hù)。不去池塘、水庫等水體情況復(fù)雜的自然水體游泳;游泳前應(yīng)做好充分的熱身活動(dòng),避免抽筋等情況發(fā)生;避免空腹或飽腹?fàn)顟B(tài)下游泳,不在酒后游泳;乘坐船只出行或從事水上活動(dòng)時(shí),應(yīng)穿戴救生衣等防護(hù)裝備。

(2)重視未成年人監(jiān)護(hù)。家長應(yīng)教導(dǎo)孩子不要去無人看護(hù)的河流、池塘或水庫游泳,不要將兒童單獨(dú)留在泳池或自然水體周邊;兒童必須由成年人看護(hù),不得交由未成年人看管。

(3)掌握一定的急救技能,正確施救。游泳或戲水過程中出現(xiàn)身體不適,應(yīng)盡快返回上岸;遇到同伴溺水的情況,應(yīng)避免盲目下水施救,快速撥打救援電話并積極呼叫周圍人員共同施救;待落水者被救上岸后應(yīng)立即開放氣道、控水,必要時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇,并盡快送往醫(yī)院救治。

7洪澇災(zāi)害

洪澇災(zāi)害可造成人員傷亡、環(huán)境破壞、傳染病流行、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)受損等嚴(yán)重危害。

健康提示

(1)做好應(yīng)急準(zhǔn)備。進(jìn)入汛期前,實(shí)時(shí)關(guān)注氣象部門的暴雨預(yù)報(bào),了解預(yù)警信息;暴雨來臨前,低洼地區(qū)房屋門口應(yīng)放置擋水板或堆砌土坎;及時(shí)清理室外排水管道,保持排水暢通;及時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)急物資,如用做通信聯(lián)絡(luò)的物品、飲用水和保質(zhì)期長的食品、治療感冒、皮膚感染等藥品。

(2)做好自我防護(hù)與求救、施救。洪澇災(zāi)害過程中要防止溺水,盡量避免在洪水水流中行走或駕車,如需要撤離,盡量向高地勢方向撤移。要防止觸電,如發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或電線斷頭下垂,迅速避開以防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。要防止自身受感染,避免接觸老鼠或其他野生動(dòng)物,防止被咬傷;處理動(dòng)物尸體時(shí)需戴口罩、手套;受傷后盡量保持傷口清潔,避免接觸洪水,如傷口與洪水接觸,應(yīng)立即用清潔水和肥皂沖洗。

(3)做好環(huán)境衛(wèi)生與病媒防制和消毒。洪災(zāi)過后,應(yīng)注意室內(nèi)外環(huán)境的清潔與衛(wèi)生防護(hù)。洪水過后及時(shí)清淤,修整廁所、牲畜圈,清除易腐爛變質(zhì)的動(dòng)物尸體和植物;做好媒介生物控制工作,垃圾集中堆放并及時(shí)消毒與清運(yùn),減少病媒孳生;檢查房屋結(jié)構(gòu)損毀情況,提前通風(fēng),檢查是否存在電源線脫落和氣體泄漏;對房屋進(jìn)行整理、清洗、消毒。

(來源:寶雞市疾病預(yù)防控制中心)

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編輯:賀雅楠

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