支原體肺炎是我國(guó)5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性肺炎，北方地區(qū)在秋冬季流行，南方地區(qū)一般是在夏秋季流行。兒童每三到七年會(huì)出現(xiàn)地區(qū)周期性流行，它以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，起病時(shí)表現(xiàn)為劇烈、陣發(fā)性、刺激性干咳，可伴有頭疼、流涕、咽痛、耳痛等。

流感以冬春季多見，以發(fā)熱和上呼吸道感染起病，隨后出現(xiàn)咳嗽加重、呼吸困難和肺部體征，甚至出現(xiàn)全身癥狀。流感在影像學(xué)上與支原體肺炎有一些相似之處，通過(guò)檢測(cè)甲型或者乙型流感病毒的抗原和核酸可以區(qū)分。

目前對(duì)于肺炎支原體感染沒(méi)有預(yù)防疫苗。因此，預(yù)防支原體感染更重要的是非藥物預(yù)防，包括：第一是勤洗手，使用肥皂或者洗手液，并用流動(dòng)水沖洗；第二是養(yǎng)成良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，在咳嗽和打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻；第三是雙手接觸呼吸道分泌物后，要立即用肥皂或者洗手液清洗；第四是要盡量避免到人群密集和通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，必要時(shí)要戴好口罩；第五是保證營(yíng)養(yǎng)，要提高抵抗力，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律休息。

通常來(lái)講，感染肺炎支原體引起的癥狀是輕微的，最常見的感染主要是在上呼吸道，常見的癥狀包括咳嗽、咽痛、發(fā)熱、頭痛，可持續(xù)數(shù)周或數(shù)個(gè)月。5歲以下的兒童感染肺炎支原體的癥狀可能與年齡較大的兒童和成人不同，可能有類似于感冒的一些癥狀，比如咳嗽、打噴嚏、鼻塞流涕、咽痛、喘息、嘔吐和腹瀉等。

支原體感染也可以引發(fā)肺炎，其中多數(shù)患者的癥狀還是以低熱、疲勞、疲乏為主，部分患者可能出現(xiàn)高熱，而且有明顯的頭痛、肌痛以及惡心等全身癥狀。典型的呼吸道癥狀為陣發(fā)性的、發(fā)作性的干咳，夜間嚴(yán)重，常持續(xù)在4周內(nèi)。一般來(lái)講，支原體肺炎大部分預(yù)后是良好的，不會(huì)留有后遺癥。

從中醫(yī)學(xué)治未病的角度，建議大家：

第一，飲食寒熱均衡。冬季要多吃溫?zé)岫袪I(yíng)養(yǎng)的食品，忌飲食不潔。飲食要規(guī)律，少吃過(guò)于辛辣、刺激或者過(guò)于甜膩的食物。

第二，適當(dāng)鍛煉。鍛煉要適度，感到身上微微出汗即可。尤其是中老年人，切忌運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓。運(yùn)動(dòng)后不宜馬上喝涼水或者冰水，以及汗出當(dāng)風(fēng)。

第三，保持充足睡眠，注意勞逸結(jié)合。過(guò)勞和過(guò)逸都會(huì)耗傷人的正氣，導(dǎo)致外感病的發(fā)生。（寶雞市人民醫(yī)院）