爆竹聲中一歲除 春風(fēng)送暖入屠蘇 春節(jié)之際,親朋好友難得一聚 大快朵頤、推杯換盞 開(kāi)懷暢飲 乃人之常情
然而喜慶之余
健康為本的信念萬(wàn)萬(wàn)不可動(dòng)搖!
今天
就安排寶雞市中醫(yī)醫(yī)院腦系中心主任
王曉峰主任醫(yī)師為您帶來(lái)
春節(jié)期間,我們都希望過(guò)一個(gè)祥和快樂(lè)的假期。但是我們也要過(guò)一個(gè)健康的假期。在春節(jié)期間,我們可能會(huì)過(guò)多的飲食、可能會(huì)少出門、可能運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少,那么可能也會(huì)疏忽掉自己平時(shí)吃的一些基礎(chǔ)的藥品。
那么在這里,要提醒廣大市民朋友,一定是過(guò)節(jié)不忘健康,過(guò)節(jié)不忘監(jiān)測(cè)。比如說(shuō)我們有基礎(chǔ)高血壓疾病、糖尿病疾病或者有高血脂疾病的人群。過(guò)節(jié)期間要牢記一定要定期監(jiān)測(cè)自己的血壓,管理好自己的體重,管理好自己的飲食。比如說(shuō),不能過(guò)多的熬夜,不能過(guò)度的飲酒,也不能總是待在家里不出門,造成運(yùn)動(dòng)量明顯減少。
另外,還有很重要一點(diǎn)要提醒大家,過(guò)節(jié)期間,以前吃的降壓藥,吃的管理血管的藥以及降糖的藥請(qǐng)一定不要漏服,一旦發(fā)生漏服的情況,可能就會(huì)發(fā)生心腦血管的疾病。心腦血管的疾病都是跟我們的飲食、運(yùn)動(dòng)熬夜這些因素都是密切相關(guān)的。所以過(guò)節(jié)期間,我們一定要注意這些事項(xiàng),把我們的方方面面管理好,比說(shuō)定時(shí)的服藥,定時(shí)的監(jiān)測(cè),不要過(guò)度吃油膩的食物,也要盡量保持清淡飲食,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
同時(shí),記住千萬(wàn)不能總是呆在家里,尤其這是個(gè)冬季,氣候很冷,待在家里不出門,那么這個(gè)運(yùn)動(dòng)跟不上,可能會(huì)造成心腦血管疾病處于一個(gè)高危狀態(tài),所以提醒大家,在過(guò)節(jié)期間,把這些自身健康存在的高危因素密切關(guān)上注,把這些高危因素管理好。那么可能我們才能更好過(guò)一個(gè)快樂(lè)、健康祥和的春節(jié)。
專家名片
王曉峰,中共黨員,腦系中心主任,主任醫(yī)師,第四軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè)后,1998年獲第四軍醫(yī)大學(xué)神經(jīng)外科碩士學(xué)位。西安醫(yī)學(xué)院特聘教授。陜西省中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)外科學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。
曾先后任全軍神經(jīng)外科專業(yè)委員會(huì)委員、常委;蘭州軍區(qū)神經(jīng)外科專業(yè)委員會(huì)主任委員,蘭州軍區(qū)神經(jīng)外科研究所所長(zhǎng)?,F(xiàn)任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)、世界華人神經(jīng)外科學(xué)會(huì)功能神經(jīng)外科分會(huì)委員,中國(guó)醫(yī)促會(huì)神經(jīng)創(chuàng)傷分會(huì)常委,中華創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)顱腦創(chuàng)傷專家組成員。陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)常務(wù)委員,陜西省醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)外科醫(yī)師分會(huì)副總干事,陜西省保健協(xié)會(huì)、陜西省中西醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)副主任委員;陜西省高壓氧質(zhì)控中心副主任,寶雞市醫(yī)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。2016年創(chuàng)建寶雞市卒中學(xué)會(huì)(一級(jí)學(xué)會(huì))并任會(huì)長(zhǎng)。擔(dān)任寶雞市腦卒中質(zhì)量管理控制中心主任,寶雞市卒中急救地圖發(fā)布管理辦公室主任等地方和全軍各類學(xué)術(shù)職務(wù)49項(xiàng)。
從事腦系疾病的臨床工作近30年,在顱內(nèi)腫瘤、重型顱腦創(chuàng)傷救治、高血壓腦出血、脊髓病變、難治性精神病、癲癇、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣等疾病的診治方面有豐富經(jīng)驗(yàn)和較高造詣。先后獲全軍醫(yī)療成果一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng),陜西省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)等各類獎(jiǎng)項(xiàng)37項(xiàng)。發(fā)表SCI等國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)論文80余篇。參編《微創(chuàng)神經(jīng)外科》、《新編顱腦 損傷學(xué)》兩部專著。作為主要負(fù)責(zé)人主持并完成全軍,陜西省各類科研課題11項(xiàng)。
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王曉峰主任醫(yī)師:136 0927 5317
門診時(shí)間:每周三下午
門診地點(diǎn):門診5樓外五科(神經(jīng)外科)511診室(西關(guān)院區(qū))
(來(lái)源:寶雞市中醫(yī)醫(yī)院)
編輯:王可
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