痛風是因血尿酸水平過高導致尿酸結晶沉積在關節(jié)內而引發(fā)的一種疾病，沉積的結晶導致關節(jié)內和關節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作。這一疾病與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，主要臨床特征為血尿酸升高、反復發(fā)作性急性關節(jié)炎、痛風石，可并發(fā)腎臟病變，嚴重者可出現(xiàn)關節(jié)破壞、腎功能損害，常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。

二、痛風有哪些癥狀？

痛風患者常于夜間突然出現(xiàn)一個或多個關節(jié)重度疼痛，伴有關節(jié)紅、腫、皮溫升高等表現(xiàn)。發(fā)作時呈刀割樣、燒灼樣劇烈疼痛，多數(shù)人難以忍受。另外，痛風容易反復發(fā)作，可累及關節(jié)，誘發(fā)關節(jié)炎，導致關節(jié)畸形，還會引起嚴重的腎功能損害。

三、如何預防痛風？

1.戒煙戒酒，尤其是啤酒：啤酒中富含較高的嘌呤物質，長期飲用容易誘發(fā)痛風；

2.避免高嘌呤食物：濃肉湯、海鮮、動物內臟、牛羊肉、罐頭、堅果等食物含嘌呤較高，不宜食用；

3.多飲水：每天飲水2000ml以上，可飲用礦泉水、白開水，少喝飲料，尤其是含糖飲料；

4.肥胖患者建議控制體重，適度的降低食物總熱量；

5.適當運動：建議進行有氧運動，避免劇烈運動、對抗性運動。

6.生活規(guī)律，注意保暖，避免關節(jié)受涼。

7.可食用的水果：櫻桃、蘋果、梨、橘子、哈密瓜、葡萄、石榴等；蔬菜：西藍花、白菜、豆角、黃瓜、西紅柿；主食類：大米、小米、小麥、面粉。

四、痛風急性發(fā)作期：

除了常規(guī)的口服藥物及輸液治療外，推薦可進行中藥特色治療——中藥貼敷：是以中藥經絡學說為理論依據(jù)，將特定組方的藥物打粉經調制后，敷到患者病變皮膚，通過藥物的吸收，達到消腫止痛的目的，屬于中醫(yī)傳統(tǒng)外治法之一，不經過消化道吸收代謝，臨床應用效果顯著。

痛風患者的福音來了!

寶雞市中醫(yī)醫(yī)院“420痛風及高尿酸血癥日”大型義診活動來了！

高欣彤 內分泌科副主任醫(yī)師，陜西省健康促進與教育協(xié)會中西醫(yī)結合內分泌代謝病學分會委員，陜西省保健學會糖尿病專業(yè)委員會委員。

2007年畢業(yè)于蘭州大學，2007年開始工作于寶雞市中醫(yī)醫(yī)院干部病房、內分泌科。從事臨床工作16年，2017年在華西醫(yī)院內分泌科學習，擅長糖尿病、痛風、骨質疏松、腎上腺等內分泌和代謝性疾病，在國內核心期刊發(fā)表論文3篇，多次獲得先進個人及帶教先進。

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高欣桐副主任醫(yī)師：1587760408

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（來源：寶雞市中醫(yī)醫(yī)院）